ส่วนความยากง่ายของการผ่าตัดแปลงเพศนั้น การเปลี่ยน “จากชายเป็นหญิง” จะง่ายกว่า “จากหญิงเป็นชาย” เห็นได้จากความนิยมในปัจจุบันคนที่แปลงเพศ “จากชายเป็นหญิง” จะมีมากกว่า และกลุ่มนี้เมื่อมาถึงมือหมอนั้น มีความครบถ้วน ทั้งการใช้ชีวิตเป็นผู้หญิง ผมยาว กินฮอร์โมนมานาน และร้อยละ 90 จะมีการเสริมหน้าอกมาแล้วตั้งแต่อายุน้อยๆ เรียกว่าพร้อมที่จะเปลี่ยนเป็นผู้หญิงอย่างสมบูรณ์ครบทั้งสรีระ และเหลือเพียงขั้นตอนการประเมินเพื่อขอใบรับรองจากจิตแพทย์ ก็สามารถเข้ารับการเปลี่ยนเพศได้ทันที

“หญิงข้ามเพศ ค่อนข้างจะมีสังคมของตัวเอง รุ่นพี่มีการแนะนำรุ่นน้องในแง่มุมการใช้ชีวิตต่างๆ เช่นสอนการใช้ฮอร์โมน ใช้กันตั้งแต่เข้าสู่วัยรุ่น ช่วงมัธยมการศึกษาต้อนต้นอายุ 13-14 ปี เรียกได้ว่าผ่านกระบวนการใช้ชีวิตเพศตรงข้ามมานานเกิน 1 ปีแน่นอน ซึ่งเมื่ออายุ 20 ปีจึงเข้ารับการผ่าตัดแปลงเพศ ดังนั้นกลุ่มที่ต้องการผ่าตัดแปลงเพศเพื่อเปลี่ยนเพศชายให้เป็นเพศหญิง ส่วนใหญ่เมื่อเข้ารับการประเมินจากจิตแพทย์ก็ผ่าตัดได้เลย”

ส่วนการเปลี่ยน “จากหญิงเป็นชาย” ส่วนใหญ่แล้วจะนิยมตัดนมกับกินฮอร์โมน และยังไม่ค่อยนิยมแปลงเพศ นั่นอาจจะเป็นเพราะว่า การผ่าตัดยังไม่พัฒนาเท่าการเปลี่ยนจากชายเป็นหญิง ซึ่งการผ่าตัดจากหญิงเป็นชายนั้น แพทย์จะแนะนำให้ดำเนินการเป็น 3 ระยะ เพราะหลังการผ่าตัดอาจจะมีภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมา เช่น การรั่วของท่อปัสสาวะ

อ้วนคือสภาวะร่างกายหนักมากกว่าขนาดน้ำหนักมาตรฐาน 20-25% ถ้าเพื่อนๆเข้าเกณฑ์ตรงนี้แล้ว ยินดีด้วยครับท่านมีชื่อว่าคุณอ้วนเสียแล้ว โรคอ้วนมีผลกระทบหลายมิติและไปไกลว่าที่คิดทั้งกับตัวเรานั้นรวมทั้งสังคม แล้วคุณรู้หรือเปล่าว่าการลดความอ้วน ศูนย์ลดน้ำหนักสามารถช่วยลดการเสี่ยงเป็นโรคหลัก 3 โรคโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูงรวมถึงปัญหาโรคหัวใจโดยถ้าเพื่อนๆลดความอ้วนด้วยการบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงยิ่งขึ้นไม่ต้องล้มหมอนนอนเสื่อร่ายกายอ่อนแอจนกระทั่งวิ่งเข้าออกโรงพยาบาลเหมือนบ้านหลังที่สองสูญเสียค่าใช้จ่ายมากมายโดยเฉพาะยุคปัจจุบันไม่สบายจะมีความยากลำบากเลือกเขารักษาโรงหมอรัฐจำต้องทำใจรอพอจะใช้บริการโรงพยาบาลเอกชนดีๆค่าใช้จ่ายก็พานพาเป็นลมสูญเสียรายรับแล้วยังต้องยังจำต้องสูญเสียเงินออมมาเป็นค่ารักษาตัวอีกหากไม่ได้ทำประกันเอาไว้เสียก่อน

ต้องทำความเข้าใจว่าคนเราในปัจจุบันมักตีค่ารูปร่างหน้าตาภายนอกของท่านยิ่งกว่าความสามารถที่ซุกซ่อนอยู่ภายในดังนั้นการสร้างรูปทรงตัวเองให้ดูสุขภาพดีจึงคือข้อสำคัญคนสรีระอ้วนเกินไปมักมีความเชื่อมั่นในตัวเองน้อยและมักโดนดูถูกจากผู้ใกล้ชิดเป็นประจำซึ่งมันจะเป็นความรู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจความกดดันเพราะฉะนั้นจะดีไหมถ้าหากคุณลดความอ้วน ทำให้รูปร่างได้สัดส่วนเต็มไปด้วยสุขภาพให้คล่องแคล่ว มีความโชื่อมั่นดึงดูดใจซึ่งมันสามารถช่วยปลูกสร้างช่องทางในชีวิตไม่ว่าจะเป็นประกอบอาชีพหรือชีวิตคู่ของท่านได้ ศูนย์ลดน้ำหนักซึ่งมีประสิทธิภาพจะต้องตั้งต้นที่การกินและอันที่จะบริโภคให้ถูกต้องเหล่านั้นคุณจะต้องมีความรู้ทางด้านการกินเพื่อที่จะสามารถพิเคราะห์ว่าอาหารที่ปรากฏตรงหน้าอะไรมีประโยชน์อะไรควรจะบริโภคมิควรรับประทาน มีคุณประโยชน์หรือว่าปราศจากคุณค่าประการใดพร้อมทั้งยังอาจวางแผนการรับประทานในแต่ละมื้อได้อย่างพอดีด้วยการเลือกบริโภคนอกจากจะช่วยลดความอ้วน อีกทั้งทำให้คุณมีสุขภาพอนามัยดีมีอายุยืนยาวไม่เพียงเท่านั้นยังมีส่วนช่วยลดค่าใช้จ่ายด้วยมิได้กินตามใจปากเปลี่ยนแปลงจากบริโภคอาหารบุฟเฟ่ต์ให้เป็นการเลือกสรรบริโภคสารอาหารที่มีคุณภาพคุ้มกับสตางค์ที่จ่ายไป

โจทย์ประเด็นลงพุงถือได้ว่าเป็นโจทย์ระดับชาติที่ผ่านมาแต่ละปี มีประชาชนชาวไทยถึงแก่ชีวิตจากโรคอ้วนประมาณปีละ20,000 คนส่วนเด็กและผู้ใหญ่ลงพุงเพิ่มขึ้นในแต่ละปีถึงกว่า 4 ล้านรายนั่นหมายถึงงบประมาณการรักษาพยาบาลที่ภาครัฐเป็นผู้จ่ายเพื่อที่จะดูแลรักษาคนป่วย จะเพิ่มปริมาณด้วยทั้งนี้ไม่ได้นับรวมงบประมาณการประชาสัมพันธ์เพื่อให้มีการลดความอ้วนในแต่ละปี นอกจากนี้การขาดงานเพื่อแอดมิทโรงพยาบาลยังส่งผลกระทบแก่บริษัทของคุณด้วยซึ่งเป็นค่าใช้จ่ายแผงด้วยจะดีกว่าหรือเปล่าหากท่านผู้อ่านตั้งต้นดูแลรักษาตัวเราเองด้วยการออกกำลังกายรักษาพลานามัยควบคุมน้ำหนักและใส่ใจเรื่องอาหารการกินนิดหน่อยและอาจเลือกใช้ Socoffee ลดความอ้วน ควบคู่กับการดูแลทราบอย่างนี้แล้วคุณมาตั้งต้นหาศูนย์ลดน้ำหนักสำหรับทำคุณภาพการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นกันดีกว่า

คอลลาเจนคือ เส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีการรวมตัวของกรดอะมิโนหลายชนิดต่อกัน เช่น glycine, proline และ hydroxyproline เป็นต้น กรดอะมิโนมีทั้งหมด 20 กว่าชนิด โดยการรวมตัวของชนิดและจำนวนที่แตกต่างกัน ทำให้เกิดโปรตีนหลากหลายชนิด ร่างกายของมนุษย์มีคอลลาเจนประมาณ 30% โดยเป็นส่วนประกอบในผิวหนัง กระดูก ข้อต่อ ขน และเส้นผม รวมถึงเนื้อเยื่อทั้งหมดในร่างกาย กล่าวได้ว่า ทุกส่วนของร่างกายมนุษย์มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ คอลลาเจนเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เซลล์เชื่อมต่อกันได้ ทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นกับร่างกาย รวมทั้งทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงสมบูรณ์ด้วย โดยคอลลาเจนมี 28 ชนิด แต่ชนิดที่สำคัญในการสร้างเส้นใยและพบมากมี 5 ชนิด การเลือกซื้อคอลลาเจนควรเลือกซื้อคอลลาเจนที่ผลิตมาจากปลาเพราะมีการดูดซึมได้ดีกว่าคอลลาเจนที่ผลิตมาจากวัวและหมู คอลลาเจนจากปลามีความปลอดภัยจากโรคมากกว่าคอลลาเจนที่ผลิตมาจากวัว เพราะอาจจะเสี่ยงจากเชื้อโรควัวบ้าได้ และควรเลือกซื้อจากผู้ขายที่เชื่อถือได้ คือ มี อย. รับรองเรื่องความปลอดภัย

ความต้องการคอลลาเจนต่อวันของแต่ละคนจะไม่เท่ากัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ อายุ เพศ การรับประทานอาหารของแต่ละคน และการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน การรับประทานคอลลาเจนต่อวันแนะนำ 2,500-5,000 มิลลิกรัม/วัน ควรรับประทานแบบต่อเนื่องทุกวัน ซึ่งจะให้ผลดีกว่าการรับประทานคอลลาเจนในปริมาณมากแต่ไม่ต่อเนื่อง ควรรับประทานคอลลาเจนช่วงที่ท้องว่าง เช่น ตื่นนอนตอนเช้าและก่อนเข้านอน เพื่อประโยชน์สูงสุดจากการรับประทานคอลลาเจนควรรับประทานร่วมกับวิตามินซี การจะเห็นผลจากการรับประทานคอลลาเจนช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น วัยรุ่นจะเห็นผลได้เร็วกว่า เพราะร่างกายยังมีคอลลาเจนสะสมอยู่ในปริมาณมาก แต่คนที่มีอายุมาก กว่าจะเห็นผลอาจใช้เวลานานกว่าเพราะร่างกายมีการสูญเสียคอลลาเจนไปแล้วเป็นจำนวนมาก การดูดซึมคอลลาเจน ร่างกายจะนำไปใช้ในส่วนที่จำเป็นก่อน คือ ข้อต่อ กระดูก และเส้นเลือด หลังจากนั้นจะนำมาเสริมที่ผิวหนัง เล็บ เส้นผมและหนังศรีษะ เพื่อให้ได้ผลเร็วยิ่งขึ้น ควรรับประทานคอลลาเจนร่วมกับวิตามินซี http://www.bellacollastore.com/